会社勤めしていた頃は
通勤電車の中で必ずと言ってよいほど読書をしていました
なので本は好きです
でも家で仕事をするようになってからは
意識的に「今日は本を読もう」と思わない限り
なかなか読まずになってしまい
読書の数が減ってしまったのですが・・・
それでも月に何冊かはは本を購入して
読書にふけります
昨日は余計な事ばかり頭をよぎり
夜眠れなかったので
読書することにしました
「いい言葉はいい人生をつくる ラストメッセージ」
（作：斉藤 茂太）
を再読しました
斉藤先生の本は何冊か持っていて
精神安定剤代わりに読んでます
読んでるうちに
「そうか そうか そうだよね」と
うなずきながら
噛み締めながら読みます
そして気がつくと気分がすっきりして
なんでイライラしてたのか忘れちゃったりします
斉藤先生は精神科の先生なので
まるでカウンセリングを受けたような
そんな満足感で満たされます
疲れたときにおすすめです
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