今朝のフェースブックで目にした
12月29日 滞在意識の深いところで働きかける新月。。。
その通り
今日は富山から向田千尋先生に来ていただき
ビリーフチェンジセラピーのセッションを受ける日✨
小さな時から今もなお
母の口癖は
『知恵子が居なかったら私達は生きて行けない。。。』
『知恵子は良い子。。。』
親や周囲の人が期待するような
良い子、良い人でなければならない‼️
嫌な事があっても顔や態度にもださない‼️
⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎
コレが
私の生きづらさの正体であった事がハッキリしました‼️
最近になって
ありのままの自分で生きられるようになり
楽になった。。。
と喜んでいましたが
今日のセッションで
まだまだ感情を抑えてる事に気づかせていただきました。
何度も涙が溢れ出しました
感情の出し方の練習。
本当は新聞紙を棒状に丸めたものを
思いっきり叩きつけて発散させないとダメらしいですが。。。
今日は他の物で
思いっきり椅子に叩きつける‼️練習。
最初は本気を全然だしきれず
千尋先生と一緒に。。。思いっきり
自分でも思いっきり
スッキリしました（笑）
押し殺しているのは
全部 自分自身に返ってくる
病となって。。。
嫌な感情を溜め込まない事‼️
千尋先生の体験談も交えながら
愛あるセッションを受けさせていただき
たくさんの気づきがありました
ありがとうございました
今年は
1月から8月まで心がしんどくて
ご迷惑、ご心配をお掛けしましたが
元気になり
たくさんの体験
素敵な お出逢いを通して
大きく成長できた年でした✨
ってか実際には4ヶ月しか元気に過ごせてませんでしたけど（笑）
この4ヶ月は凄く充実した日々でした✨
本当にありがとうございました
今から忘年会へ〜
めいっぱい楽しんで
明日、明後日は大掃除✨
息子家族、娘家族も揃って
賑やかな新年になりそうです😄
皆様、良いお年をお迎えくださいませ。