筋肉バカ。

…じゃないけど。


2週間ちょいぶりのフィジカルトレーニング@GOLD'S GYM。

試合後に行こうと思ったら、和田トレのケガやら自分の予定が重なってしまって、こんなにウェイトやんないのは久々。

2週間使わないと筋肉は衰えるらしいので、いい加減筋肉さん起こしてあげないと(笑)


和田トレはまだ療養中で不在のため、今日は1人。

1人だと追い込めない。

1人だとサミシイ…。



…と思ってたら、近くでトレーニングしてた外人さんに「You are very strong!」と話しかけられ、仲良くなったら名刺頂いた(笑)

横にいたちょっと上のお姉さんにも「そんなに持ち上げるなんてかっこいいわね～。」と話しかけられ、意外とさみしくなかった。


久しぶりに足がプルプルしてる(笑)

でもやっぱり自分に甘い私は、和田トレいないとぬるい。



ウェイトやんないとプロテイン飲まないので、これも久しぶり。