なんと

中学生から過活動膀胱ってあるんだって。

えー!
こーわ!

わたしそうみたい
あと尿意はストレスとも密接に関わりがあるらしく


いやだなーって思ってる運動の時とか

あるあるらしい

あとバスの中とかね!


だめ というストレスから
過剰に尿意。



過活動膀胱かもって思ったら
まずお医者さん


エコーで診てもらってから
尿検査して特に異常なければ


三日間採尿します


毎回何ミリリットル出たか測って めも。


それを3日分!
夜中もだよ!


おかげで採尿どんどんうまくなる

将来なにかに活かせるか?←


採尿して結果
過活動膀胱じゃなかった。

500mlとか溜めれれば違うんだって


全然ためれてた。

ただの水分取りすぎと、骨盤底筋やや弱いだけ



よかったあああああああ



骨盤底筋きたえよーっと。