やっぱりわたしにはヨガ必要な気がする。
子どもと触れ合う
犬と触れ合う
とおなじくらい。
どこの情報をたどっても結局たどり着くのが、、瞑想 ヨガ
ここ。
HSPな私の生きにくさを、生きやすいに変えるのは
このふたつなのかなー。
恋愛もよくわかんない
家族もよくわかんない
しごと何がむいてて何がしたいかわかんない
自分のすきがわかんない
もう、自分がわかんない
けど、生きなきゃ
生きるんだ
よりよく、生きたいんだ
だったらやれること
今日あったヨガのイントラさんサイコーに素敵だった
初めてあったのに風邪気味って言ったら
欲しいものあったら届けるよ！って。
ヨガの人ってそういうステキな人多いよね。
愛が豊か
ああなりたい
話す内容話し方顔つき
どれもすてきだった
あんなお姉ちゃん欲しかった
うあー正月風邪ひいたばっかなのに
また熱だー
なんなんだからだー
なにを私に伝えたいんだー
休めって？
栄養素とれって？
なんもしてないのに
焦っては、いる
不安でも、ある
でもしょーがないじゃんねー
頑張ってんだよ
これがダメなのか？
ゆっくり休むのも怖いけど
動くと疲れる
どーしたら
ここでヨガの呼吸か？
瞑想か？
雑念多すぎて最近うまく出来ないんだー
ヒルナンデスとか見てると決めつけとか世間の普通とかの？押し付けが強くて
みんなと一緒がよいことーみたいなんがね。
みてて、モヤモヤする
人の目気にして生きていきなさいよ
っていう、メッセージが強すぎ
自由にいきれる社会
ね。
とにかくかぜなおそ
インフルじゃありませんよーに