統合失調症とわたしが握手する日まで -3ページ目

統合失調症とわたしが握手する日まで

地元の精神科に変えて
ようやく悩みがひとつひとつ解決されていっているのかも…
日記であったり、今までの振り返りを
気ままに書きます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
もうすぐ春です。



今日は歯医者のあとに、
いつも通ってる地元の総合病院の精神科に
診察にきました。
通うペースは月1です。

今日もいつも通りメモに伝えたいことを書いていきました。


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9日分薬を飲み忘れてたことを言うと、
今度新しくエビリファイの注射がでるという情報をくれました。
注射を打てば、一ヶ月間薬を飲まなくても効果があるので、薬を飲み忘れる人にはおすすめだそうです。
まだわたしの通ってる病院では使えないのですが、今後使いたくなったら教えてくださいとのことでした。 

わたしは以前(高校生のとき)、リスパダールを液体に変えたときに、吐くし、体が硬直してしまって病院に運ばれたことがあることも先生に伝えました。

エビリファイはリスパダールよりは強くないので、注射にしても、多少の副作用はでる人もいるかもしれないが、成分にはあまり変わりはないので、そこまで心配はないと言っていました。


わたしは新しいものに踏み出すとき、いつも慎重になるなぁと今思い返しました。

 
最後に、
今まで先生と一緒に治療をしてきて、
先生からみて私の良くなってる点やもっとこうしたら良くなるのにという点があれば教えてください。と聞いてみました。


今までは結構無理して頑張ってしまって、
調子を崩していたけれど、
今までより無理しなくなって休むことができて、
調子も落ち込むことが少なくなったと思います。
結果、仕事にも行けているので、
医療的にはバッチリですね。
なので、こうした方がいいということは特にないです。
人生的にはもっとした方がいいことはあるかもしれませんが…

と言われてたので、
人生的にした方がいいことって何ですか?と
聞いてみました。笑
たとえば本を読むとか、旅にでるとかですか?と聞いたら、
人それぞれの価値観なので、押し付けるものではないですが…
みたいな感じでした。
世間話ではないですが、こうやって
先生とはだいぶ笑って話せるようになりましたね✡.*


総合病院の先生は何年かで移動してしまうので、
まだ先のことですが、今の先生から変わってしまうのが惜しいです。



そういえば、調子は普通で、落ち込んだりする波がそこまでなくなってきたことが多くなったなぁと自分でも実感しています。


 

終わったあとは、院内のタリーズでご褒美に杏仁豆腐が入った飲み物(名前忘れた)を買って、ホッと一息しました⁎ˇ◡ˇ⁎✩⃛


たまにご褒美も必要です。笑



次回は7月上旬に予約を入れました。
















もう6月。2015年も半年がすぎたんですね!

ブログ更新しない間も、
月1の診察には行っておりました。
先生に聞きたいことや伝えたいことのメモは、
相変わらず続けています。


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3月末に友だちの結婚式があってお酒を飲む機会があるので聞いたのですが、
お酒は再発リスクが高まるので、絶対飲まないようにと言われました(ノд・。) 

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4、5月は4年前に中退した大学に再入学して
一人暮らししながら通学したいと思ったので、
先生に聞いたみたいですね。
問題ないと言われました。
考えた結果、通信教育の道を選びましたが✡.*



明日は6月の診察です。
何を聞こうかしら。



せっかくお金払って専門家と話せる機会だもの。
何でも聞くべき!
がわたしの信条です。笑








2015年初のブログになります(笑)


前回は、国際ボランティアに行きたいという希望をもって書いていました。

しかし、先生に相談した結果をざっくり言うと、一人では非常に危険だから行かない方がいい。
とのことでした。

それまでのわたしは、アイスランドにフォトマラソンのボランティアに行くんだと、意気込んでいました。

提供しているNGOの方にも電話でやりとりしたり、英語を勉強し始めたり、軽量のダウンや耳当て付きの帽子を買ったり(笑)、少しながら貯金したり、通訳をしている知り合いの方に連絡をとって手紙でアドバイスまでいただきました。

が、しかし…。の結果に。

アイスランドは時差もかなりあり体調を崩しやすい。
日本人がいるならまだしも、言葉が通じる人がいない環境は体調を崩す可能性が高いそうです。

病気が理由でいけないことは残念でしたが、宿泊予定のデンマークでは、テロが起こったので、怖い思いをせずに済みました。

旅行ならば、大丈夫だそうなので、今年中に行きたいと思っています✨