いやいや

火曜日から腰痛めちゃいました

重いものを持ったわけではありません。
ひねったわけでもありません。


朝、くしゃみをしたら、ピキッといって立てなくなりました

そう、ギックリさん。


さぁ、地獄の日々の始まりです。

とりあえず、コルセットを巻き、出勤

ハゲに報告し、ほぼ裏でやる仕事にしてもらい座ったはいいが、なかなか立てない！


うﾞーん、どうしたもんか。

でも人いないから働きゃなきゃ

ほぼ老人状態。

顔は引きつり、お辞儀もできず、走れもしない。
首動かしても痛い。声にならないような痛み。

仕事中、変なうめき声はでるし、腰かばってるから体中バキバキ

夜、布団に入ったはいいが、動けない。
無意識のうち寝返りした瞬間、

｢ぎゃっ！！｣


痛い。寝れない。






ヤ　バ　イ　カ　モ





つーことで、息子の修了式後、接骨院へ。


悲鳴に近い声を出しまくったけど、ちょー楽になりました


皆様も腰だけはお気を付けください。



重い荷物を上げ下げするときは腰からではなく、なるべく膝から曲げましょう。

くしゃみや咳をした瞬間は気を付けましょう。

体を動かす前は、アキレス腱を伸ばしたり軽く準備運動しましょう。

その後｢よし！｣とか言って、手をパンパン！って叩いたっくらいして気合い入れたにも関わらず、すぐ座るのはやめましょう(笑)


あ、そういや、親指もヤバいんだった

ちょっとした“ササクレ”ができて、いろんなもんが刺さりまくり、気付いたら

腫れてた･･･


しかも親指から腕の方まで一直線で赤いアザが。


え？なにこれ。ミミズでも入ってる？
キモっ！(笑)


ちょっと触れただけでもいたい

バイキンマンが入ったらしい。


なんだかボロボロ(笑)



あーぁ、なんか楽しいことないかなぁ･･･


以上。