今朝の体重ッ
５０．８ｷﾛなり～ッ(^O^)
何年ぶりやねんッ(^O^)
５１キロきるなんてッ!(b^ー°)
因みに
Popoダイエットは
１日40分以上のウォーキング＆
昼いっぱい食べて
夜６時以降に
夕飯の時は
かなり食事の量を
控える＆
毎日半身浴で湯船に絶対浸かるッ
※半身浴で長風呂する時間がないのでかなりショートですがね(ToT)
スタート時
５４.６キロ
ピーク時
５５.１キロ
だったかな?
もうちょい
頑張れば
ピーク時より
マイナス５キロだああッ!(b^ー°)
がんばんべッ!(b^ー°)