こんにちは。
あっと言う間に、新年度が始まりました。
３月下旬が、どたばただったので、記憶がほとんど無い
仕事も通常業務に戻りつつあるので、久しぶりジムへ行きました。
10日ぶり……ランニングなんて半月ぶりでした。
走れるかな？と不安でしたが、思ったより楽に走る事ができました。
が……
体脂肪&体重は、しっかり元通り。
……せっかく体脂肪28%までいったのに残念。
平成最後の１ヶ月、悔いが残らぬよう、体脂肪&体重を減らしたいです。
ちなみに、「令和」初日は、私の誕生日。
令和の始まりと共に、歳を重ねます。
素敵な日々になりますように。
