4月20日のお弁当さん




お弁当さん





本日のお弁当さん

・汁物(玉ねぎの味噌汁)
・野菜(ブロッコリー、トマト)
・切り干し大根(ほうれん草入り)
・キノコの味噌炒め(しめじ、エリンギ、エノキ、舞茸)
・味たま(1個)
・串カツ
・サワラの西京漬け
・玄米(握り拳1つ分)




やっと、届いたー！！！


わっぱちゃん♡

サイズ感も良き良き




わっぱも色々あるから
選ぶのも楽しい

今回濃い色買ったから
薄い色も欲しいなー

って感じで
お弁当箱がどんどん増えてく。笑


わっぱ買ったら
お弁当包むやつも和が良くて
風呂敷頼んじゃった♡

早く届かないかなー



   




   




 BreαkTime






本日の
BreαkTimeのお供ちゃんは

セブンの
チーズサンド

そして
オシャンなコーヒー


なんかオシャンなコーヒー売ってたから
買っちゃったよね


 



安定してどちらも美味しい

今日はね
デザートが食べたい気分だった

なのでご飯食べる前に
しっかり飲みましたよ





ターミナリア ファースト



やっぱりね
食べたい物は食べたい


もちろん
ドカ食いとか毎日食べてるとかは
良くないけど

普段ちゃんとやってる分
たまに食べくなった時は
食べる

ってゆー
メリハリを付けてやってます

あたしはね


我慢し過ぎると
ストレスでドカ食いしてしまうの
解ってるから



それに
食べた後の日とか
週で調整して行けばいいし𓀠


それに食べたい時は
食べる前に
サプリ飲んだりしてるから
何もしないで食べるよりは
全然いいと思う！


早く痩せたいけど
短期で無理して大幅に落とすと
結局リバウンドしちゃうから
ゆるーくゆるーく頑張るお





ちゃんと毎日
7階にあるオフィスまで
階段で上がってるし♪

出かける時も階段で降りとるで



さーてさーてさて



昼休みももう終わりか。


はあ



仕事しますかいね



ばいちゃ٩(๑´꒳ `๑٩)


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