breakfast

本日の朝ご飯
・白湯(焼き梅干し入り)
・野菜(ブロッコリー
・昆布の煮物
・卵焼き(納豆入り)
・豚とモヤシ炒め
・野菜(ブロッコリー
・昆布の煮物
・卵焼き(納豆入り)
・豚とモヤシ炒め
白湯(焼き梅干し入り)
蜂蜜梅で作ってるから
ほんのり甘くて美味しい♡
蜂蜜梅干しオススメです☺︎
真っ黒くなるまで
焼くのがいいらしいです
そのままの梅干しよりも
焼く方が栄養アップするらしいです
なのであたしは
焼き梅にしてます!
一気に何個か焼いて
冷房保存すると
面倒くさくないですよ✨

Lunch

本日のお昼ご飯
・汁物(ミネストローネ)
・野菜(サラダ)
・マルゲリータ
・フォンダンショコラ(半分)
・野菜(サラダ)
・マルゲリータ
・フォンダンショコラ(半分)
今日は子供達がプールの日で外に出てたから
お昼は外食でした
ママンとシェアで食べました✰
お昼は外食でした
ママンとシェアで食べました✰
味付き卵

昨日作った角煮の煮汁で
味卵作り
角煮の味付け成功したから
煮汁捨てるのもったいなくて
味玉に使う事にしたあ

美味しく出来ます様に𓀠
明日が楽しみ♡
美味く出来たら
明日のお弁当に持っていこっ♪
美味く出来たら
明日のお弁当に持っていこっ♪
あ、お昼ご飯は
普通にピザだったから
食べる前にカロリミット!

いつもは
ビタブリッドから出てる
ターミナリアファーストなんだけどね♘

今日はカロリミットが
入ってるバックで出ちゃってたから
カロリミット!笑
あたし的には
ターミナリアファーストの方が
合ってる気がする
普通のご飯食べる時
このどっちかを飲まないと
不安で仕方がないww

さて
夕飯の支度でもしますかっ
ばいちゃ٩(๑´꒳ `๑٩)









