breakfast





 

本日の朝ご飯

・白湯(焼き梅干し入り)
・野菜(ブロッコリー
・昆布の煮物
・卵焼き(納豆入り)
・豚とモヤシ炒め




白湯(焼き梅干し入り)





蜂蜜梅で作ってるから
ほんのり甘くて美味しい♡




蜂蜜梅干しオススメです☺︎


真っ黒くなるまで
焼くのがいいらしいです

そのままの梅干しよりも
焼く方が栄養アップするらしいです


なのであたしは
焼き梅にしてます!

一気に何個か焼いて
冷房保存すると
面倒くさくないですよ✨


   



   



Lunch










 

本日のお昼ご飯

・汁物(ミネストローネ)
・野菜(サラダ)
・マルゲリータ
・フォンダンショコラ(半分)



 


今日は子供達がプールの日で外に出てたから
お昼は外食でした

ママンとシェアで食べました✰


味付き卵





昨日作った角煮の煮汁で
味卵作り

角煮の味付け成功したから
煮汁捨てるのもったいなくて
味玉に使う事にしたあ


   

美味しく出来ます様に𓀠




 


明日が楽しみ♡

美味く出来たら
明日のお弁当に持っていこっ♪



あ、お昼ご飯は

普通にピザだったから

食べる前にカロリミット!


  






いつもは

 ビタブリッドから出てる

ターミナリアファーストなんだけどね♘






今日はカロリミットが

入ってるバックで出ちゃってたから

カロリミット!笑


あたし的には

ターミナリアファーストの方が

合ってる気がする



普通のご飯食べる時

このどっちかを飲まないと

不安で仕方がないww







さて

夕飯の支度でもしますかっ




ばいちゃ٩(๑´꒳ `๑٩)




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