昨日の夕飯は、

材料がなかったので

ウィンナーとナスのケチャップ炒め

スクランブルエッグ

しらす大根

小松菜と里芋と桜海老の味噌汁。


スクランブルエッグは

電子レンジで作ってます😅


ここのところ暖かいせいか

痰の調子も良く

今朝は呼吸器が

“リーク低下”でアラーム鳴ったけど

回路の位置を直して二度寝😅


調子良いです💖



私も今日は

友人と月1のリフレッシュデイ♪



肉食べてー

パン作りを習ってー

夜はそのパンとビールで夕飯に😋🍺


パワー出ました💪🏻