昨日のムース食

昨日の夕飯は、

まぐろの刺身

アスパラとトマトとパプリカのサラダ

渡蟹の味噌汁。

刺身は豆乳と醤油、わさびを入れてそのまま。

サラダにはドレッシングを加えて

ゲル化剤で固めてます。

昨日の定期診察では

薬が無くなる前にと急遽

インフルの予防接種をしてきました💉

でも今は流行ってないみたいだから

むしろ春先が怖いかも…。