昨日のお昼は、写真を撮るのをわすれたけど

いつものレトルトとスベラカーゼ粥です😅


少し量が足りないので

アーモンドミルクにゲル化剤を入れて固めたものを

デザートにしました😊



夕飯のメニューは、

つくね

もやしとパプリカの炒め物

パンプキンスープ

オクラ。


オクラって

水とだしの素を入れてブレンダーにかけるだけで

良い感じのムースになるんですね✨


青臭くもなかった😋


右上は、つくねと炒め物。


左上は、パンプキンスープ。



4連休は雨も降っていたし、

家でのんびり過ごしました😊