昨日は、

マグロの漬け(を焼いたもの)

アボカドの天ぷら

牛肉と長芋の煮物

豆腐と卵の中華スープ。



右下は、

マグロとアボカド。

右上は、

牛肉の煮物。

スープはトロミだけ少し追加してそのままで。


こうやってみると

野菜が足りないなぁって思う。


反省反省😅