昨日のムース食

昨日は、

牛コマの塩焼き

絹揚げ（厚揚げ）の網焼き

卵焼き（しらす、アサツキ入り）

白菜と油揚げの味噌汁でした。

お粥を炊き忘れたので

ご飯からのスベラカーゼ粥。

左上は、

卵焼きと絹揚げに豆乳を入れてブレンダーをかけ、

スベラカーゼで固めたもの。

右上は、

お味噌汁をブレンダーにかけ、

ゲル化剤で固めたもの。

その下は、

牛肉に水を入れてブレンダーにかけ、

ゲル化剤で固めたもの。

起きて完食しました😋

昨日のメニューを思い出すのに

時間がかかってしまいました😅

意外と良い脳トレになるかも😁