都内は、連日猛暑と湿気で
外気が息苦しくて帰宅しても
就寝時にも光化学スモッグを吸って
気持ち悪く胸苦しくて寝不足の日々
大分の名産椎茸を使った
ペペロンチーノパウチ
オリーブオイルがたっぷりで
かなり味が濃いめだから
2人前は、余裕でつくれちゃうの
塩分排出にサイコーなズッキーニを
入れてみた
ある日の1日1食
強いインドスパイスが苦手なんだけど
辛いカレーが食べたくて出前館から
アジアン料理店を選択
初めての店ですが日本人に合わせた
優しいスパイスで当たり～
以下は、インスタストーリーに流した画像
良かったら観覧、フォローしてね
野菜カレーの辛口を選択
サイドメニューは、2つとも
タンドリーチキンにした
以前にブログにもあげたが
インド料理屋から頼んだカレーと
シークケバブ？の香辛料が強すぎて
フラフラ、吐き気がヤバかったトラウマ
調べたらスパイスのクミンやナツメグの
量が多すぎると意識障害や幻覚、吐き気など
たくさんのヤバい症状がデルとか
だから大食い番組の激辛は、
唐辛子系しかないのかな？と思った
インドの激辛は、多分危険なんだなとも
私も一味やタバスコ、胡椒なら大丈夫
最近、大好きだった刺身にたっぷりと
つけていた、ワサビが
気持ち悪くなりつつあり少しにしてる
画像には、インド料理と書いたけど
アジアンダイニングとありました
最近、増えてるUber Eats、出前館ともに
日本語が話せない配達員だったよ
多分、出前館登録した店のスタッフみたい
30分遅れ、メチャクチャ近い店舗なのに
どうやら迷った挙げ句に私にいきなり
「Do you speak English? 」
受け取り時に触ったら冷めていたから
ナンをチンしたがカチンコチンになった事を
店舗へ連絡
またまた日本語が不安定だから通じた
新しい物を持ってくるとのこと
メチャクチャ、店員？オーナーの
お詫びが伝わったよ
野菜カレーも辛口でも異常な辛さでなく
旨かったよ🐴🐴🐴
メタくそに美味なラッシーを
2つサービスでもってきた
ヨーグルトでもなく牛乳でもなく少し甘酸っぱくて胃腸の保護に良さそう
ある日の1日１食の夕飯&ツマミ
シャリは、半分
相変わらずサニーレタスは
毎日食べます
オリーブオイル、粗挽き胡椒、お酢のみ
毎日血圧は、測らないが
お酢を摂るようにかり高血圧の症状が
出なくなった気がするんよ
アジアンダイニングを数日後にリピート
出前館でお店のサラダサービスと表記あり
2回目は、思いきってほうれん草と豆カレー
サイドメニューは、前回と同じで
辛くないタンドリーチキン
ドテカイ、ナンは、三男も大好きで
お裾分け
勿論1枚は、食べきれずで半分は冷蔵庫
ほうれん草カレーも2人前？くらいあり
半分食べて休憩した
ほうれん草カレー見た目は離乳食や
見た目は離乳食やベビーの
みたいなw失礼
みたいなw失礼辛口にしたけど1口目は、甘くてかなり
ビミョーな味でミスったと思ったが
と思ったが
タンドリーチキンを付けて食べて
ナンを付けて食べて
いきなり、旨味のウェーブが来たぜよ
で
お約束wで、ニミサラダを忘れて
前回と同じ配達員にEnglishトークで伝えたら
持って来ると言ってるみたいだった
またまたお詫びのラッシーと
一緒に、ミニサラダが無事に到着
このオレンジの魔法のドレッシングが
旨いんだよね～
2時間、休憩してから
残りのカレーとタンドリーチキン、ナンを
欲して深夜に完食
スパイス辛口カレーの代償
ほうれん草カレーの翌日にそれは、起きた相変わらず便秘でラキゾベロン服用な私
翌日の夕方に、いつもよりなだから
圧が凄い感覚の肛門
両親の夕飯の用意を急いでしながら
トイレに駆け込んだ
超！久々の出血で一瞬パニック
持病の大腸憩室炎が破裂？したかとも
診察時間は、終わっていたから
直ぐに、仲良しで主治医の
婦人科の院長へメールした私
肛門が切れた？裂けた？だけだったが
焦ったぜよ
院長、笑い！じゃないよ
ボラザを挿入&優しく周りに塗った
直ぐに出血もなくなり翌日は、大丈夫でした
暫く辛いものを控えていた日々でした
翌日は、いつも通りにサニーレタス
この日は、シーザーサラダにした
ある日のcocoaの華
友人が最終日だからと3パックも
差し入れしてくれたの
サイドメニューが1パックあたり
2種類選べるれしく
ポテト2個
コールスロー2個
クリスピーチキン2個
も入っていた
あとは、オリジナルチキンが合計9個？かな
好きな部位、サイをGET
ドラムは、身が少なくとも何か臭うから苦手
三男、ケンタの香りにソワソワが止まらない
軟骨や肉をお裾分けしてあげたよ
ある日のcocoaへお華
ぷっくり蕾を毎日、水切りしたら
3つ同時に大中小と並んで咲いた
まるでcocoa、次男、三男みたいに
先週もバタバタだった
エアコンぶっ壊れの対応や
父親が田舎の親戚のお見舞いに
泊まりで行きたいと言うから
無事に出発、到着したけど
明日の帰宅までは、気が気じゃないよ
神奈川逗子海岸
私28歳、娘2歳位
あ！これが3兄弟の華
さぁ！久々の総合格闘技
超RIZIN3
楽しみだわ～
パッキャオが追加カードになり
かなりラッキーなチケットになりました
ある日の夕飯&ツマミ
大好きな生海老を欲して
スーパーで生海老、茹で海老セット
分厚いホタテを購入
このスーパーは、鮮魚がたくさんあり
美味しい店舗なんよ
あとは、手作り麻婆豆腐とサニーレタス
幸せな甘味とプリっプリでした～
ある日の夕飯&ツマミ
内科の主治医に先日の湘南鎌倉総合病院の
血液結果を見せたらやはり
貧血の何種類かの数値がかなり低いと
言われた
区の健康診断で血液検査は、
乳がんになってから飛ばしていたが
今年は、受けてみようと思う
ビタミンや栄養素が高い食事を
するように言われた
体重は、食べてる割には増えないが
極端に減りもしない
昨年、腎盂腎炎、輸血ICU入院では
46キロまで落ちてビビったが今は増えたよ
ケンタッキーのクリスピーチキンは
1口大にして冷凍して後日、
玉葱と人参の手作りかき揚げと一緒に
玉子とじにした
でね！ポテト2個も食べきれないから
冷凍しておいたの
先日、クリームシチューを作る時に
ケンタポテトを思いだし全て投入してみたの
柔らかくなったら半分の長さにお玉でカット
この日の肉は、豚肉ロースを１口大にて！
仕上げに牛乳を入れて完成
ビックリたまげる、超濃厚でクリーミーな
クリームシチューになった
ポテトのスパイスが効いてるのか
旨味がマジ！ヤバかった
野菜は、人参、玉葱、ルーは
リーズナブルな普通のもの
苦情は、受け付けませんが
じゃがいも高騰しているし
ケンタのサイドメニューでポテトが
食べきれない時にやってみてね
今日のお華だよ
夢に出てきてね
大好きだよcocoa
熱中症予防をして
体調無理なくヨロシクです
