今年の海の日は、
ちゃんと海に出ました～
久しぶりのクルージング
ちなみに
去年は雪上で滑ってた
クルージングにお誘いいただいて、
ステキなメンバーとともに
シーボニアマリーナから
三崎港へ
午前中からシャンパンを空け、
宮古島のマンゴー食べて
A5ヒレとアワビのBBQして
鋭気を養いました(^o^)
トレーナーさんから、
「好きなものを好きなだけ食べていい１日」
と言われたので、
チャーハンとか
ソーメンとか
アイス3本とか
炭水化物と糖質も
たっぷり摂取！！
あーー、楽しかった🎵
また、今日から
トレーニングがんばろう✨
ハワイアンのライブで来てた
紅子さんにばったり会えて
面白かった(^o^)
人との出逢いはチャンスですね
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あなたに会えることを
楽しみにしています
