30日に頑張って12km走って
1月の走行距離170kmを目指してましたが
謎の発熱（マックス37.8℃中途半端でインフルではなさそう…）と倦怠感、胃の不快感でダウンしてました😷
昨年からブロガーさんやワタクシの周りでも
体調を崩される方が多かったので
気をつけてはいたのですが…
食欲が全くなくて木曜日の夜〜土曜日の朝までは
白湯やヨーグルトで過ごしてました。
強制断食？
熱は金曜日の夜には下がりましたが
正月太りの2キロが一気に落ちました
この2キロって何？ググってみたら（AIさん調べ）
身体が病原菌や病原体と戦うのに熱を上げて大量のエネルギーを消費してるからだそうです。
筋肉も多少は落ちてるのかな…
人間の身体って本当に凄い
現在は若干、胃もたれしてるので胃薬だけ飲んでますが美味しくご飯は食べれています
ありがたい事です。
ありがたい事です。あっという間に２月になりました…
今月も体調に気をつけて楽しんで
走りたいと思います
1月走行距離 158.77km
