何だかつくりたくなって
おうちカフェ飯！
ランチプレートしました。
オムライスの中身はー
カポナータのおすそ分け♪
一緒のフライパンで続けてつくったよ
副菜はー
マスタード風味のポテトサラダ
ナスのカポナータ
ニンジンのマリネ
スープとプーアル茶でいただきました！
ポイントは乳製品とかおっぱいに悪そうなものとかはなるべく除去。
油っこいものなし！
ちなみにマリネとかの油は紫蘇油つかいました。
出来たら卵もお魚のソテーとかにして
リゾットとか食べたいよね！
つくってみると、意外に原価って安いのかなぁ(｡-_-｡)
あ、スープは大根のポタージュでした。食べちゃった。がーん
くるしー
美味しかったし楽しいからまたやろっと
晩ご飯もつくったよー
今日は筑前煮だよパパー
そうちゃんはお昼寝タイム！
これは寝る前のそうちゃんね。
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