３月の
カレンダーは🗓
保護猫が🐈にゃん吉君
セカンドは🕺☕哲也さん
あ😅
実は先月から
セカンドは哲也さんにしてました
2月は・・ね😣
胃カメラがあるため
クリニックまで歩いて行ったのですが
３/1 は 公立高校の卒業式
親子連れも何組もいました
ご卒業🌸おめでとうございます
寒桜の花吹雪に送られて新しい世界への
第一歩を踏み出す子供達
これまで見守って来られた
親御さん達 ひとまずお疲れさまでした
見上げれば
青い空にピンクの花びらが舞い
足元には
春を感じさせる小さな花々
季節は
もう 春だなぁ🌱🌷
うちも来年は卒業
年月の経つのは
早いな・・・
さて
年に一度の検診
５０前なので
採血・心電図・胸写は必須
あと
経鼻の胃カメラですね
私､そもそも
身体が丈夫で
痛みにも強いのですが
なんせ寄る年波には勝てない
（要するに 肥 満）
検診３日前から
プチ断食的な事を行ってたら
胃が痛くて（空腹で）
２/２８夜に届いた
お楽しみの
アメコ×堂島ロール
これを励みに､頑張った結果
WTは −２.７㌔🐖
なぜか身長が２㌢伸びてた😇
２箇所刺されて
右が腫れ気味・・
滅多に失敗もされないし
腫れもしないのに
今回 腫れたって事は・・
お察しの通り
３ヵ月後に再検査です🗒️
- 血糖値
- LDLコレステロール値
- 尿酸値
生活習慣病〜🙃
肉中心から
野菜・魚中心の食生活に
変えていくべきなのは
重々分かっております
なので
ある意味
最後の晩餐
として
今夜は久し振りに
🍛ランドールのカレー🍛
長崎人の好きなビーフカレーにしてみました🐂🍛
さぁ､明日から
本気出すぞー😇💪
（一年中､言ってる気が）