整体

先日、あまりにも疲れていたので、整体にいってみた。

ちゃんとやってもらうのは初めてくらいだろう。

カラダは正直なようだ。
どうゆう使い方をしてるかで、どこに負担がかかっているのか、
はじめましての先生に、自分の欠点をズバズバといいあてられた。

たいしたものだ。

ベストのパフォーマンスをするにはやはり、ベストに動けるカラダづくり。
あらためて実感させられた。