努力・忍耐・我慢をやめたら、
リバウンドしないカラダが手に入る。
片づけで 魅せる女になる方法
４０代からの
お洋服スッキリダイエット
お片付けダイエットコーチの
てしまくみこです。
冬物のお洋服が
お安くなっていますよね？
ついお安くなっていると
買いたくなっちゃいますよね(笑)
私もついつい
安いから買ってしまいます💦
かなりクローゼットも
ヤバい感じに(笑)
お片付けのご依頼の中で
お洋服のご依頼が多いのですが
ご依頼される方の多くは
過去への執着や未来への不安に
縛られている傾向があります。
例えば
『一番、自分が輝いていた時に着ていた服だわ』
『思い出が詰まっているから・・・』
『もう着ないけど高かったからな～』
皆さんもこんな風に思うことありませんか？
これは過去への思い出の執着ですよね。
さらに未来の不安とは
『もう、買えなくなるかもしれないから』
『いつか着ようと思った時にないと困るから』
『また太ったときのために一応とっておこう』
まだ、来るかどうかもわからない未来を想定しての不安です。
もし、このような執着や不安があって
手放すことができないというのなら
それはデメリットに意識がいっているということです。
私たちのハートちゃん（潜在意識）は
焦点があたったところを
現実化します。
例えば
『もう、買えなくなるかもしれない』と思った場合
↓
前提は
『お金がない私』
『稼げない私』というセルフイメージを
持っているっていうことです。
そうすると、
ハートちゃんは全力でそうなるように
してくれてしまうんです。
だから、まずは
前提を変えるってことが大事なんです。
例えば、こんな前提
『私はいつでも好きな服を買える』とかね。
そうすることで
手放すメリットに意識を向けられ
着てない服を『さよなら』することが
できると思いますよ!(^^)!
そして、私には
こんな思い込みがあったんだと気づくことで
どんどん人生は
好転していきますよ♪
自分の内面と向き合い
自分と会話をしながら
お洋服の断捨離をやってみてくださいね。
では、またね❤
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