努力・忍耐・我慢をやめたら、
リバウンドしないカラダが手に入る。
片づけで 魅せる女になる方法
４０代からの
お洋服スッキリダイエット
お片付けダイエットコーチの
てしまくみこです。
去年3月から三ヶ月
お洋服スッキリダイエットを
受講していただいた
受講生の方からメッセージを
いただいたので
共有させてきださい(^^)/
彼女は50代でコロナになってから
大幅に体重が増加し
膝を痛めていました。
そこで今回、私の講座を受講してくれて
三ヶ月で5㎏減量できたんです
見た目は全く太っている
感じではなかったのですが
人生で最大の体重に
なってしまったとのこと
卒業してからも体重はキープされていました。
完全にセルフコントロールが
身に付いたということです。
私も実際にあえて
5㎏太ったことがあるんですが
あっという間に
元の体重に戻すことがでしました。
セルフコントロールが身に付けば
『すぐに戻せる』ということ❣
そして
セルフイメージも
『キープできる私』というように
アップデートされました
さてさて
嬉しい報告をご紹介させていただきます
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
いや～、めちゃくちゃ嬉しいです(^^)/
これから新しい取り組みとして
2月からフォトグラファー方とコラボが決まりました。
スリムになって、
あなたらしい自分を写真に残しませんか？
7月に撮影しまーす♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)/
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