努力・忍耐・我慢をやめたら、
リバウンドしないカラダが手に入る。
片づけで 魅せる女になる方法
４０代からの
お洋服スッキリダイエット
お片付けダイエットコーチの
てしまくみこです。
今日も読んでいただき
ありがとうございます。
みなさーん
簡単にスルスルする〜っと
痩せたいですよね？
痩せるために大切なことは
前提を変えることです🤗
片付け作業をしていると
色違いのズボンやTシャツ
同じ服を
何枚も持っている方がいるんですね。
それも2枚とか3枚ではなく
5枚以上とかです😅
なぜ、そんな枚数を買うのか
聞いてみたところ
『大きなサイズがなかなか
手に入らないので
心配でつい買ってしまう』ということでした。
これって明らかに
『太っている私』ですよね。
後は、不安だから買うといのは
楽しめてないですよね。
非常にもったいない‼️
お洋服からもセルフイメージって
伝わってきます。
目立たない色
シンプルなデザイン
持っているものなどで
その方のセルフイメージが
めっちゃ伝わってきます。
まずは、前提を変えなければ
今の自分を変えることはでない。
潜在意識は思った通りに
全力で現実にしようとしますから💦
「私は太っている」という
前提だと
「じゃー、太っている
現実を作らないとね」って感じで
全力で痩せないように
太るように頑張っちゃいますから🤣
まずは、その前提を変えるってこと
とても大事ですよ〜。
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