お片づけは筋トレ

お片づけの最終目標は『習慣化』

お片づけは

筋トレと同じで毎日続けること

まずは、これなら毎日

続けれることから

プチトレしていこう☆-( ^-ﾟ)v

人は21日間程度 同じ行動を

することで、

抵抗感がなくなり習慣化の確率が

高まるんです！

頑張って21日間はプチトレを

していきましょー













iPhoneからの投稿