以前新幹線に乗った時、その号車に乗っていた方々の国籍が豊かで、ひとりひとり話しかけたら数時間で世界を知れそうだと思いました。笑
ま、そんなことできないのですけれどね…笑
はるか彼方の未来までー
みんなに笑顔をプレゼント♪
高校2年生17歳
前田晴香です （*´▽｀*）
ブログをご覧の皆さん！
今日も来てくださりありがとうございます！
おかえりまふ(ノ)・ω・(ヾ)
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ありがとうございます(´∀`)
全て1つ1つ目を通しておりますので、これからも色々メッセージを下さると嬉しいです♪
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜
筋トレに体幹トレーニングを追加しました！
腹筋30回を2種類で計60回、
背筋も30回を2種類で計60回、
腕立て伏せを30回。
そして、体幹を3種類、合計2分。
効果あるのか分からないけど、やらないよりはいいと思う！！！笑
でも、踊る時のフラつきは少し無くなって改善されて来てるなぁと思うので、効果が少しずつ出ていると信じてこれからも頑張ります(｀・ω・´)！
3日坊主にならないのが珍しい！！
去年からしているから、私にしてはなかなか続いてると思います◎
(∩*´ u｀)⊃━☆゜.*・。
昨日私の作っていたピクルス、美味しくできましたよ！
酸味が少なく、食べやすいピクルス(´∀`)
作り方を紹介です！
↓
作りたい量のお野菜(私は今回は人参・大根・胡瓜にしました！)を切ります！
この時のお野菜のサイズは、
胡瓜を5センチくらいに切って、それを4等分。
それと同じくらいのサイズに他のお野菜もカットです！
切ったお野菜をタッパー等にいれて、そこに縦横約3センチで厚さ2mm程にカットしたりんごを10枚ほど、レモン汁をスプーン1杯くらいを入れます◎
そして、"ミツカン かんたん酢"をお野菜がだいたい浸かるくらいまで入れて、冷蔵庫に入れれば仕込み終わりです(´∀`)
2時間くらいでも胡瓜には味がつき始めるのですが、一晩漬けたほうが良いと思います◎
忙しいとついつい野菜不足になりがちですよね(；´∀｀)
ですが、ちょっと時間があればすぐ仕込めるピクルスが冷蔵庫にいれば、ちょちょちょっと野菜が美味しく食べられちゃいます☆
美肌・疲労回復・整腸作用もあるらしいので、身体に良いですな(*・v・)/
少し甘めなので、ピクルスの酸味が苦手な方は少しだけ作って試してみても良いかもしれません◎
(それでも苦手だったらごめんなさい(/_;))
☆・゜::゜お知ヽ【。・ω・。】ノらせ*:・☆
☆*すとゅらみっChu SS 定期公演
～walk around the idol street*☆
■2017年
★1/30（月）すとゅらみっChu Suns
☆2/13（月）すとゅらみっChu Stars
★2/27（月）すとゅらみっChu Suns
☆3/13（月）すとゅらみっChu Stars
☆すとゅらみっChu Stars
★すとゅらみっChu Suns
☆すとゅらみっChu Stars（スターズ）
猪子れいあ、*前田晴香*、荒川沙奈、横尾紗千、若松愛里、中山穗乃楓、横野すみれ
★すとゅらみっChu Suns（サンズ）
井村萌々花、*沓掛真珠*、荒川沙奈、武井紗聖、日紫喜聖琉
■2016年度全校集会■
ストリート生全員参加での公演です◎
個人MVPの結果が発表など…
下記日程の調整をお願いします。
2017年3月26日（日）AKIBAカルチャーズ劇場さん
詳しくはこちら↓
http://idolstreet.jp/news/detail.php?id=1041300&artist_cd=IDOLS
■iDOL Street 『Dream Party2017』～in Sanrio Puroland～」開催決定！■
昨年も開催された、サンリオピューロランドでの超プレミアムなイベント！
様々な企画がございますので、お楽しみに◎
2/26(日)ですぞ
詳細はこちらから↓
https://www.puroland.jp/2016_supergirls/
☆*↓ピンキーリング↓*☆
゜+。:【HP】.:。+゜
http://www.satv.co.jp/0300program/0095pinkss/reporters.html
゜+。:【Twitter】.:。+゜
https://mobile.twitter.com/pinkiss_channel?lang=ja
゜+。:【Happy Birthday】.:。+゜
1月がお誕生日のアイストメンバーの皆さんです！
☆1/2…小栗かこさん
☆1/13…伊山摩穂さん
☆1/14…村上来渚さん
☆1/18…平野沙羅さん
☆1/21…若松愛里ちゃん
☆1/25…溝手るかさん
本日、誕生日のみなさんさん
おめでとうございます:*+.\((*・u・*))/.:+
記念日を迎えられるみなさんもおめでとうございます◎
前田からバースデーコメントをご希望の方がもしいらっしゃれば、前日のブログコメントにてリクエストをお願い致します♪
*+.\1日いち異次元/.:+*
今日からアニメ、
BanG Dream!
スタートか～！
楽しみ◎
最近ギター触れてなかったから練習しよ……
まえはること
前田晴香でした (∩*´ u｀)⊃━☆゜.*・