今日は朝イチで歯医者へ。
寝ている時の食いしばり・歯ぎしりのせいでナイトガードの
マウスピースに穴が開いてしまった。
定期検診のご案内は数か月前に来たまま放置していたが
そろそろ行かねば・・・
と重い腰を上げたのが、数週間前。
先週、ようやく定期検診で歯医者に行って来ました。
確かスケーリングは１日で上下出来ないと思っていたのだけれど
その日に上下ともやってもらえて、歯の型取りをして来ました。
今日はマウスピースが出来上がって、その調整だけで終わり・・・
これでいったん終了。
ほ
。
歯医者に行くって大事なことなのは重々承知だけれど
いつも、気乗りしないというか・・腰が重い
。
とは言え、年に一度の定期検診はきちんと受けないと、ですよね。
何はともあれ、次の定期検診までの間、またきちんと歯のメンテナンスを
していきたいと思います。
歯ぎしり、無くならないかなぁ
帰りがけ、ローソンの前を通過するつもりが、引き寄せられて
・・・
気になっていたスイーツを購入
メルカリで売れた分のポイントで購入。
家の金で買い食いは、しないけれど
自分のお金なら・・・良いよね
カウンセラーの先生にも、自分へのご褒美は大事って言われたから
と言うことで・・・
おやつが楽しみだ