今日は、子供の通う小学校で開催されるランニングクリニックへと。
(息子の、変な走り方を直してもらいたくて・・・
藁にもすがる思いで申し込みました・・・)
箱根駅伝を4年間走り、4年間区間賞(3年間区間新)を獲得、
その他アジア大会で銅メダル等々、数々の功績を残した
名だたるアスリートの武井隆次氏 によるクリニック。
あいにくの雨模様のため、校舎の廊下を使っての指導。
普段は、「廊下は走らない」と言われている中
今日だけは特別( ´艸`)
普段、陸上選手が準備運動などでやる動き(なのかな)を
一つ一つ教えてもらい実践。
片足ずつ上げながら進んで行ったり、
足首を使ったジャンプで進んだり、
大股スキップや上に飛ぶスキップをして進んだり、
たくさんの動きをして走って進んで行きました
最後はダッシュ ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
相変わらず、腕を横に振る息子。
私と旦那が、ことあるごとに
息子に「肘を後ろに」と伝えて来たが・・・
逆ギレで終わる
その繰り返しなので、全く成長しない
今日も結局、走り方は全く変わらず( ノД`)
様々な動きを教わったので、
今後に少しでも生かせたら良いなと思いました。