夏日～～～～
暑い 熱い・・・・・・
ふぅーー
涼しげな スイレン で一息
さぁ～てと
ついめん抱っこ体験会とふりーサロンです。
6組出席のところ・・・・・2組の母子になりました
6組はキツイけど頑張らなくちゃ！！と思っていましたが
実は、2組で内容の濃い促しができました。
まずは、ズンズン運動
しっかり泣いて、たっぷり呼吸・・・・・
ついめん抱っこでズンズン～～～～
背筋まっすぐに
重力に委ねて 全身の余分な力がぬけますように・・・・ズンズン
もう一息・・・・
だいぶ足がのびてｷﾀｰ !!!
４0分の格闘のすえ
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
交換神経・副交感神経のON OFFｽｲｯﾁの習得に成功
ニュートラルで、ｽﾀﾝﾊﾞｲOK ・・・・て感じかな
下半身に緊張した無駄な力がはいっていません
「わぁー軽いし、体が柔らかい・・・・」とお母さん
母子で、この一対感を体験できるようにと 毎回がんばっています。
お昼からは ふりーサロン
まんまブレッドの実演と試食会
また・・・ 食べる前に写真を取り忘れた
しほちゃんもバナナまんまをしっかり頂いてくれました。
しほちゃん
ズンズン運動で たくさん汗をかきました。
その後は、スッキリしてよく遊びました。
いつも、まっすぐに授乳できないと・・・・とととととｔ
あら 背筋が伸びて りっぱな姿勢です
ついめん抱っこ効果はすごい ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ソケイ部と仙骨ズンズンは日ごろの習慣として 励んでください。
みんな丈夫な子供になるために・・・・
最後に、写真は撮っていませんが
整体先生からの
ママの下半身をゆるめるﾐﾆｽﾄﾚｯﾁで一息ついてもらいました。。。。
今後もふりーサロンで
ママもリラックスできる空間を作りたいと思っています。
本日も ありがとうございました。
