こんにちは(*^_^*)
今日は快晴ですね！！
真夏の快晴はとっても暑いです
少し外に出ただけで頭が重くなってしまいますね(>_<)
今夏休みのお子さんはこの暑さの中、どのように過ごされているでしょうか
クラブ活動がある子はこの炎天下で走り回っているんですね
私も遠い昔はそうでしたが、今では考えられません(笑)
暑い日こそ美味しい物を探しに！！
です♪
先日は居酒屋で海鮮丼を食べましたよ☆
このボリュームで５００円です
それにしても…
暑いと食欲が落ちてしまうのはなぜでしょうか？？
これは食事をすることによって胃腸を動かしたりなど、
エネルギーを消費し、エネルギーを消費することによって熱が出るため、
熱発の状態であれば体を冷やそうとして食欲が下がるそうなんです＼(◎o◎)／！
なるほど！！ですね！(・∀・)
夏に食欲が落ちてしまうのは自然な事なんですね
しかし！ 飲み物ばかりでは夏バテになってしまいます
水分補給だけではなく、食生活にも気をつけてお過ごしくださいね^^
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