こんにちは！(*^^*)
今日は雨がポツリ、ポツリという感じでスッキリしない空模様ですね。
お昼過ぎには上がるそうですので、傘の置忘れにご注意ください☆
さて、今日は食べ物から少し離れてスポーツの秋をテーマにしたいと思います☆
私は週一回学生時代からやっていたテニスを今も続けているんですが、
汗をかく機会が普段の生活でなかなかないので、
とっても気持ち良いです(*^^*)
9月23日がテニスの日だったので、午前中少し打ってリフレッシュしてきました♪
当院に来られている患者さんもスポーツをされている方が多く、
よくその話で盛り上がっています☆
来週にはお子さんが運動会！というお話もありました(^o^)
今は練習で頑張っているんでしょうね！
スポーツはずっと生活の一部だったのでこれからも続けていきたいと思います♪
しかし！スポーツには怪我が付きものですので、
準備運動やストレッチはしっかりされて下さいね(^_－)－☆
もし、怪我をされたときは早めの治療が大事です！
田中淀川整骨院までご相談ください(^^)
みなさんは今年、どんな秋にされたいですか？(*^^*)
またお話できるのを楽しみにしています☆
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