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nikoのブログ

元気をお届けできたらうれしいです☆
なんでもブログです。よろしくお願いいたします。

今年は、自分の生活がかなり変化した年でした。


とても多くのステキな方々と出逢い、

アートなお仕事にも携われるようになり、

本当に嬉しい驚きの多い一年となりました。


今、これを読んでくださっているアナタ様☆

そう、少しでも私にかかわってくださった方皆さま!!!


今年はお世話になりました。


楽しい時間を過ごさせてくださったことに

本当に本当に、感謝いたします。


来年は、さらにさらにパワーアップして

楽しく嬉しい年にする予定です!!!!!


皆さまにとって

2012年がとっても素晴らしい一年になりますよう

お祈り申し上げます。


来年もどうぞよろしくお願いいたします!!!





ベルでは今年最後の一曲☆

ノリノリで年越しだぁ(^0^)/

Stevie Hoang の ’All Night Long’

      ↓

http://youtu.be/dTuB7hy3Iys

















はい、真面目モード終わり。

あ、↑本心ですからね^^











少々クセのある私ですが…

このワタクシ(笑)についてくる物好きなアナタw

そうよっアナタよっ(笑)

また一緒にキラキラな時を過ごしてちょうだいよねっ☆





そして、まだワタクシのことが気になってこれを読み続けている

ファンの方へ…(相当Sな文章ですが、ご了承ください。不愉快な方は読まないでください(--))







2012年個人的な私の(たまに奇)行動の予言。



ネイル系のお仕事を家で始める。



また自転車で移動する。



プールで背泳ぎと平泳ぎをします。



狭いけど、人を家によんでまったり遊んでみます。



私を陰でこつぶと呼ぶ◎ちゃんと

二丁目で飲んでまた怪しい踊りを披露してしまう。



夏は祭り好きのYかりちゃんとお祭りを見て

自分の〇ンキー的な部分を満足させる。



Kちゃんと教育について語り、

よりよい教育のために少しでも何か行動する。



ネイルA-classの仲間と先生に感謝をなんらかの行動で表す。



なんだかたまには景色が美しいところで楽しく過ごしたいなぁ。あ、予言でない。



家族を大切に想い、実際できる限り大切にする。



すべてに感謝する。



どんどん若くなる。



脳みそはなるべきパートだけ大人になる。





ブログに教育内容をまた書きます。



新しいことにまた挑戦して、引っ込み思案を解消っ!ぷぷ。



とにかく心の底から楽しく生きる!





芸能人張りの私事のブログですが…

ここまで読んでしまったアニャタぁ~~~



もう〇〇するしかありませんっ!!!!!



ここで厄落としができました!ということにっ☆☆


2012年、

ウキウキワクワクで素敵な年になりますよぉに(^^)


うふふ。


 ありがとうドキドキ










      
nikoのブログ-DSC_0615.JPG

今年の素晴らしい出逢いに感謝するとともに

来年の新しい出逢いにも期待を寄せて…☆


10年前に旅先のカナダで作ったお皿です。ちょっと色を間違えましたっ(笑)

ウサギはフェルトの手作り作品です。


ちなみに邂逅(かいこう)とは,

思いがけなく出会うこと。めぐりあいを意味するそうです。

当時たまたま辞書でみつけてステキな言葉だなぁと思い、書いてみたのでしたぁ。



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ものすごくひさしぶりの更新となります。


この時期、よりベストな自分でいたい!!

キレイな自分でいたい☆

という方のために…


体のほんの一部分のお話しになりますが


手のささくれやひび割れ改善に向けて

キューティクルオイルを使ったマッサージをご紹介します☆


キューティクルオイルとは、アボカド油やホホバ油など

栄養分に富んだ保湿性の高い成分を主としたオイルです。


大抵の商品は、はけがついた容器入りなので、

爪の甘皮部分にひとはけ塗り、

力を入れず指先から手全体に塗り広げるように

なじませます。


マッサージは入浴後、就寝前が効果的です。


べたつきが気にならなければ

ふき取らずにそのまま布団に入ります。



そんなもの今持っていないし

明日ベストな手にしたいよぉ~!という方は、、、


100円ショップものでもなんでもいいので

ハンドクリームを大量に手に塗りこんでおやすみください^^

クリームは丁寧に、少しずつ少しずつやさしく塗りこんであげてくださいね。


次の日に、いつもよりふっくらした

みずみずしい手になる可能性大ですっ◎



私が施術する場合、

専用のニッパーを使って

ささくれや固い角質を取った後、

ホホバ油を使用したハンドマッサージで

美しい爪が生えてくるところを刺激したり

リンパに沿って力を加えたりして

たまった老廃物を流すお手伝いもできます。


やってほしいわぁ~という方は

25日に渋谷の宇田川カフェ別館に

遊びに来てくださいw 

格安の1000円で行います☆


夜7時以降でしたら、施術できまぁす^^



では、すてきな週末をお過ごし下さい☆☆☆





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ひさびさに学習にも利用できる内容です。

先日TVでコロンビア大学ビジネススクールの講義が放映されていまして、

興味深いものが取り上げられていましたので、ここに書きます。


ストレスの原因の多くは、

コントロールの感覚を失うことにあるそうです



これを応用すると、、、


部下に自分に(笑)仕事をしてほしいときは

仕事のやり方の順番を選択してもらうなど

些細なことを選択できるようにするだけで仕事率がアップし


子供の成績アップには

答えを書くときのペンの色を選択させるのもよいということです!



そんな簡単なこと…と思うかもしれませんが、

日本の教育現場では、そんな些細なことまで決められている場合が多いように思います。

北アメリカにほんの少し滞在したことがあるのですが、その時に

日本では’これをやっちゃいけません、あれをやったら失格です’というようなことばっかりだったなぁと感じたことがあります。

これでは、大人も勿論ですが、子供もなかなか本当の意味で幸せには生きづらいですね。

そして、伸びるものも伸びにくくなるかもしれません。



では、講義内容に戻りますが、

もっとほかのシチュエーションで、ストレスにどう対処すればよいのか、、、


何がストレスになっているのか

何がコントロールを失っているのか


今できることは何なのかを書きだすそうです


そして、そのリストの中から一つピックアップし

できることを実行すればよいと☆


その際、何を選択するかより

今こういう行動をしているんだ!自分で選択しているね!と認識することが大事だそうです。



英国の研究調査では
「エネルギッシュに激務をこなす上司は、50歳で心臓発作を起こしてポックリ逝く」
というのは迷信で、
むしろ「一日中コピー機の前にいるような、仕事の上であまり権限を持たない人の方が、病気になる率や高血圧になる率が高い」という結果が出ているそうです。


心をコントロールできるかどうかで
健康にまで影響が及ぶのですね☆

ストレス少なく健康でいられれば、美容にもいいし
家族も友人にもまだお話ししたことのない人にも
より優しく、心を遣って交流できるかもしれないですし
みんながハッピー☆になれるかもしれませんね。


文書があまりうまく書けていないかもしれないですが、
ここまでお読みいただきまして
ありがとうございました。



リクエストしてくれている美容のコーナーですっベル

ずぼらな私は思い出した時にですが、ヨクイニンというものを飲んでいます。
これは別名ハトムギ。

良質のタンパク質、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンB群、脂質、糖質などがバランスよくふくまれていて、身体の新陳代謝を活発にするそうです。

日本では昔からイボとりの薬とされ
トラブルをおこしやすい大人の表皮をなめらかに保つ効果があるとのこと

私の場合、寝る前に粉状のものを水で飲みます。
そうすると次の日お肌がつるつるになります。


どうしても背中やおしりのなどにブツブツができてしまう方も
特にアレルギーなどない方はお試しください。

ちなみに都内で私が安く手に入れているお店は
新宿の










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