顔周りとは違い、頭皮ビニキビは、
髪の毛で隠れているため、
気付きにくいかと思います。
シャンプーをしている時」や、何気に頭を触った時に、
気付く事も多いのではないでしょうか？
ついニキビを潰してしまうと、とても痛いですよね？
頭皮は顔よりも皮脂腺が多く、ニキビができやすい場所です。
ニキビができたり、悪化させたりしないためには、
下のような悪い習慣に気を付けましょう！！
1：不規則な生活
顔にできるニキビと同様、頭皮のニキビも、睡眠不足や食事内容などの
生活習慣を改めることで改善されます。
2：刺激が強いシャンプー
刺激が強いシャンプーや肌に合っていないシャンプーの使用は、
頭皮のニキビの原因になります。
3：シャンプーのし過ぎ
ベタつきが気になるからといって、シャンプーの回数を増やすのは、
頭皮によくありません。
4：すすぎ残しがある
シャンプーやトリートメントのすすぎ残しがないように、しっかりと洗い流しましょう。
5：ヘアケア剤をつける
ニキビができているときに、ヘアケア剤やスタイリング剤をつけると
刺激になるので、使用を控えましょう。
6：帽子をかぶる
通気性が悪い帽子をかぶっていると、ムレてニキビができやすくなります。
7：枕カバーが汚れている
枕カバーは、毎日清潔にしておきましょう！
頭皮のニキビは目立たないからといって放っておくのではなく、
きちんと対処してあげてくださいね！