女性にとって出産は人生でかなり大きな出来事だと思います。
お客様からもよく相談を受ける、
出産後の抜け毛について書きたいと思います。
一番大きな原因は、出産後のホルモンバランスの乱れです。
出産後、3ヶ月くらいから抜け毛が気になってくる方が多いようです。
出産前後は、ホルモンバランスが乱れて、抜け毛も多くなります。
出産後のホルモンバランスの乱れは、誰でも起こりうることで、
避けることはできません。
しかし、出産後の生活習慣が、
さらにホルモンバランスを崩す原因になっていることもあります。
■出産後のストレス
出産後は、赤ちゃんが中心の生活となり、
出産前の生活リズムとは一変してしまいます。
さらに授乳や赤ちゃんの夜泣きなどで、睡眠不足になり、
心身ともに疲れ果てて、大きなストレスとなってしまいます。
■骨盤のゆがみ
骨盤は出産によって広がり、ゆるんでしまいます。
骨盤がゆがむと、子宮を圧迫して血流が悪くなり、
卵巣に十分な栄養が供給できなくなるのです。
■出産後の無理なダイエット
出産によって増えた体重を減らそうとして行う、
無理なダイエットも、抜け毛の原因となる場合があります。
急激に体重を減らすと、あらゆるホルモンの分泌量が低下し、
毛髪の発達に悪影響を及ぼします。
