髪、頭皮のニオイ解消法②

頭皮のニオイ対策法

頭皮のニオイを解消する大切なポイントは以下の2つ。


１毛穴の皮脂除去
通常の洗髪では落としきれない頭皮の毛穴の汚れをしっかり落とすようにする。


２ 皮脂の酸化抑制
頭皮の皮脂が酸化して生じる過酸化脂質の生成を抑制し、頭皮の血行を促進する。

頭皮の皮脂は酸化するとシャンプーだけでは落としにくくなるので、スペシャルケアとして頭皮のクレンジングを行なうのがオススメです。シャンプー売り場で探せば、頭皮クレンジング用ジェルなど市販の製品が売られていますので、上の2つのポイント意識しながら頭皮ケアを徹底的に行うことがニオイ解消に効果的だと思います。もし、それでも改善されない場合は、美容院や専門医に相談しましょう。

頭皮のニオイを防ぐシャンプーの方法

頭皮のニオイを予防するには、とにかく原因を作らないことが大切。そこで、もう一度正しい洗髪方法を見直していきましょう。

1長髪の方は特に丁寧に優しくブラッシングを行う
髪の毛や頭皮は常に外気に触れますので、ホコリや汚れが髪の毛に付着するものなので、まずはブラッシングでホコリや汚れなどを浮き上がらせます。

2 お湯で髪を十分に濡らす
シャンプーをする前にお湯で髪を濡らし汚れを流します。この作業を行うだけで半分以上も汚れを落とすことができるといわれています。お湯の温度は38～40度がベスト。5分位の時間を掛け、髪の表面だけでなく地肌もしっかりと濡れている状態にしましょう。


3 泡立ててから頭皮や毛髪を洗う
手に取ったシャンプーを必ず泡立ててから頭皮や毛髪を洗いましょう。シャンプーの量は、使用しているシャンプーの種類や髪の長さなどにもよるので個々で調整。髪や地肌がしっかりと濡れている状態なら、シャンプーが少量でも十分に泡立つことはできます。

5 シャンプーの成分を地肌に残すことのないようにすすぐ
地肌に指の腹をあててマッサージするようにシャンプーを流します。ポイントは時間をかけてしっかり洗い流すこと。シャンプーの後のリンスもすすぎ残しがないようにしっかり流しましょう。