こんにちは！幅広い年齢で、パサつきが悩みの方も多いとは思いますが、その原因は、一年中エアコンや紫外線、乾燥した風にさらされていることや、ドライヤー、カラーリングやパーマがあげられます。
いろいろな原因でキューティクルが傷ついてはがれてしまうと、髪の内部のケラチンが流出し、保水力を失ってパサついてしまいます。髪は、傷ついた場所を補修したりすることが出来ないので、ヘアケアが大切です。
キューティクルは摩擦に弱いので、ムリに髪をとかしたり、乱暴なシャンプーをすると、傷がついてはがれてしまいます。髪を傷つけないよう、正しいシャンプーを行いましょう！
- まず、お湯で皮脂や汚れをよく洗い流します。こうするとシャンプーの泡立ちも良くなります。
- シャンプーが、髪に残らないようにしっかりと洗い流したら、タオルで髪を軽く叩いて拭き取ります。
- 水分を含んだ髪は、キューティクルがはがれやすいので、ごしごし拭いたり、ぬれた髪をブラシでとかすのは良くありません。
- また、ぬれたまま眠るのは、枕や布団との摩擦で髪がダメージを受けるので、必ず乾かしてから寝るようにしましょう。
良い髪を育てるためには、日ごろのヘアケアだけでなく、栄養バランスのいい食事、十分な睡眠、頭皮マッサージもとても大切です。