健康的な髪はまず頭皮から！
毎日のシャンプーはとっても大切なんです。
シャンプーの仕方を変えるだけで
あなたの髪質が
ぐっと良くなるかもしれません！！
①まずは、しっかりブラッシング。
洗髪前に、ホコリやフケをあらかじめ取り除いておきましょう。
髪の絡まりを取りながら
地肌の血行促進にもなります！
②38℃～40℃のお湯で2～3分予洗い。
体温に違い温度で予洗いすることで
汚れの8割は落とすことができます。
この時、シャワーのベッドを
頭皮に当てて洗うと更に効果的です。
③手の上でしっかり泡だてる。
手で泡だてたシャンプーを
何箇所かにわけて頭皮につけます！
シャンプーの目安量は、
ショートで100円玉一個。
ミディアムで500円玉一個。
ロングで500円玉三個くらいです。
量が少ないと髪がこすれて
痛みの原因になるので注意です！
④整髪料を落とす。
スタイリング剤をつけた日は、
毛先のスタイリング剤をオフする為に
まず、頭皮にはつけず
毛先だけ泡で揉み込むように洗いましょう。
その後は、しっかりと
シャンプーとスタイリング剤を洗い流します。
⑤頭皮の汚れを落とす。
2回目のシャンプーは
頭皮を洗う為に行います。
指の腹で頭皮を動かすように
頭全体をマッサージします。
絶対にこすらないようにしましょう！
⑥シャンプーをすすいで水気を切る。
シャンプーが頭皮に残らないように
2～3分すすいで
両手で握るように水をきります。
シャンプーを流すときに
地肌を洗いながす感覚で
頭のてっぺんからすすぐと
キューティクルが整いやすくなります。
⑦はさむように、タオルドライ。
濡れた髪はキューティクルが
開いているので
ダメージを受けやすい状態です。
タオルで水気を拭くときは
こすらないように
パンパンたたくように行いましょう。
ブローは、ブロッキングして
頭皮に近い頭皮から乾かします。
斜め上から風を当てると
キューティクルが揃って
ツヤ髪になります！！！！
トップを乾かすときは、
分け目をまたぐように行うと
根元のクセがとれて
毛流れを調整しやすくなります！
みなさんもぜひ
試してみてください（＾_＾）