自分が小さい声だと、こもってる声だと
気にしてる人・・・いらっしゃいますよね？
「大きい声になるにはどうしたらいいですか？」
↑ この質問がすごく多いです
小さい声の人は
よく 小柄な人 細い華奢な人 プラス 柔らかくておっとりしてる人
運動不足の人 に比較的多いのですが・・・
いかがですか？
逆に明るく元気でしゃきしゃきしててよく動き よく笑い おおらかな方
体が大きい方 ふくよかな方は、比較的 声が大きいですよね？
声が小さい華奢な方のほとんどは
体力がない ＝ 腹筋があまりない ＝ 背筋があまりない
＝ 握力がない ＝ 力がない ＝ 重いものが持てない
＝ 引っ越しの時、人にお手伝いで呼ばれない（笑
）
のです
身長が低い人は声帯も細く短いので 高い声の人が多く
身長が高い人は声帯が太く長いので 低い声の人が多いので
（ジャイアント馬場さんと赤ちゃんの声を比べると
分かりやすいと思います
もちろん１００％ではありませんが）
声に低い成分がなく、プラス お腹に力が入らないと、
か弱く可愛い小さい声になるわけです
あと
性格による話し方からもくるのです
１０代の人やすごく若い女子に声の小さいこもってる人が多いのは
それは、まだ責任感や使命感があまりないからもあり
ただ可愛がられた末っ子や 甘えっ子
すぐ泣く性格で、人間関係に自信がないからだったりもします
（もちろんあくまで比較的、そんな人が多い、の話です。）
若くてもしっかりしてる人で 部活が運動部だった人などは
部活で運動しながら声を出さされて来てるので
１０代でも 一桁代でも声が大きいのです
そういう人は体力に自信がある プラス
筋肉があるという事は体温が高いので健康なおかげもあり（笑）
（いろんな人間関係も部活で鍛えられています）
明るく、よく大きい声で笑う人なので
日々、すごく腹筋を使ってます
学生時代に
走ったりしながら、腹筋もそれ以外の筋肉も鍛えつつ
声を張り上げる訓練をして来た人は
そりゃ～大きい声を出すのに 慣れてますよね～
なので
発声練習をすると声が大きくなり出やすくなるのは
発声は歌は、かなりの全身運動なので
部活の運動部と同じなわけです
（私は７歳から声楽のレッスンを始めたので
声が自由自在です（えばってすみません（笑）））
高い声がしっかりと出せるようになる為には
低い声をしっかり出せるようにならないとダメ
（これも重要話）
と
私の、日々の、アーティストである生徒さん達のレッスンでは
かな～りしつこく 低音もしっかり鍛えます
（声帯は上下の引っ張り合いで締まったり振動するので
声帯の両極にある 低い声⇔高い声 どちらも重要なのです）
小さい声の人は
低い声をしっかり出せるように
私のＤＶＤで私に近い声を真似して声を出す時
お腹（丹田）を一緒に少し押して出すよう 頑張って下さい
かなり私は
低音（ロー）の成分を響かせて低音でも高音でも出していますので
そして しっかり 出来る範囲でいいので
有酸素運動などで体力をつけたり
腹筋や背筋をしたりして 筋力をつけて
よく大きい声で笑う生活にして下さいね
筋力がないということは 体温が低いので
体が弱く病気がちでもあるので プチうつにもなりやすいので
発声練習やトレーニングは健康にもなり
一石二鳥どころか 一石五鳥くらいの効果なので
是非是非 本の全内容とともに
頑張ってみて下さいませ～m(_ _ )m