重心とれず、体、腰、浮いて、肩に力が入りやすい人の特長は、
体が固い人!!
腰が硬い人!!(ぎっくり腰予備軍☆)
「前屈すると手がとんでもなく下につかない人!!」
・・・は、
イコール。。。歌が固い、息のコントロールが苦手(T.T)なの(T.T)
歌が固い人はワンパターンな歌になっちまうってば(T.T)
イコール。。。喉壊しやすいってば(T.T)
(体固い人ってのは、首も上半身も硬いし下半身も硬いけど、
まず!腰から柔らかくなるように頑張って欲しいのだ!!)
だから!!
スタジオにある「うれっこストレッチプロ」で足首をヒールと逆の向きに
伸ばすのがいいわけよ☆
ふくらはぎとモモが伸びて結果腰筋が伸びる!!!
下半身の血行が良くなり、
(ふくらはぎは血液を心臓に送り込むポンプの役割!!)
痩せるし(=^_^;=)腰痛持ちが治る!!
若かりし頃ぎっくり腰を3回もやった私は、
健康おたくになったここ10年は1回もなってない(^_^)V
{ビジュアル系のほぼ全員(数人以外)に前屈させると
手がヒザ位にしかいかないのは
・・・ど~ゆ~事なのよ~~~(`ヘ´) しごくわよ~~~!! }
あ~。。。歌がこんなにも体と精神によって決まっちゃうとは。。。
こんなに深いとは。。。昔あたしも知らなかったわよ~。。。
体が固い人!!
腰が硬い人!!(ぎっくり腰予備軍☆)
「前屈すると手がとんでもなく下につかない人!!」
・・・は、
イコール。。。歌が固い、息のコントロールが苦手(T.T)なの(T.T)
歌が固い人はワンパターンな歌になっちまうってば(T.T)
イコール。。。喉壊しやすいってば(T.T)
(体固い人ってのは、首も上半身も硬いし下半身も硬いけど、
まず!腰から柔らかくなるように頑張って欲しいのだ!!)
だから!!
スタジオにある「うれっこストレッチプロ」で足首をヒールと逆の向きに
伸ばすのがいいわけよ☆
ふくらはぎとモモが伸びて結果腰筋が伸びる!!!
下半身の血行が良くなり、
(ふくらはぎは血液を心臓に送り込むポンプの役割!!)
痩せるし(=^_^;=)腰痛持ちが治る!!
若かりし頃ぎっくり腰を3回もやった私は、
健康おたくになったここ10年は1回もなってない(^_^)V
{ビジュアル系のほぼ全員(数人以外)に前屈させると
手がヒザ位にしかいかないのは
・・・ど~ゆ~事なのよ~~~(`ヘ´) しごくわよ~~~!! }
あ~。。。歌がこんなにも体と精神によって決まっちゃうとは。。。
こんなに深いとは。。。昔あたしも知らなかったわよ~。。。