やりたいことがあるときはまずこれ。

こんばんは

今日は体験セッションの日

コーチングをしながら、

あぁ、わかるぅ～

私もそうだったなぁ～～～

と、共感もしつつ。

どうしたらその方が前に進めるか？

少しですが、お手伝いをしてきました。

言語化したことで、

自分の気持ちを確認できたみたいで、

よかったです

最近セッションをしていて

みなさんよく仰るのが、

気持ちをホリホリしていくと、

「そうそう、本当は○○やりたいんです」

ってなるんですが、その次に

『でも、その時間がとれなくて』

『でも、今の仕事もやらないといけないし』

『でも、どうしたら出来るのかわからないんです』

っていうお悩み。

わかるわぁ～苦笑

会社員をやりながら

やりたいことをって

始めたとき、

いや、結構長い間

まさにそんな感じだった

それに対して、

私がLMCで叶理恵さんから学んだこと↓↓

やりたいことをするには、まず

やらないことを決める。

コレです

今のままで、

さらにやりたいことをプラスするって

たいていの場合、

無理が生じることが多いんですよね。

結果を出している人は、

やることを決めたら、

まず、

代わりにやらないことを決めるそうです。

全部完璧にあれもこれもは無理です。

欲張っても、それでは結局何も掴めません。

やることを決めたら、

やりたいことがわかったら、

まず、

やらないことを決めましょう

テレビ見る時間なのか、

スマホでSNSやってる時間なのか、

はたまた、

家事のひとつをやらないと決めてみる(誰かに手伝ってもらう)とか、

人によって色々あると思います。

私もこれをやるようになって、

ずいぶん前に進めるようになりましたv

私の場合はまず携帯ゲーム笑

レベルクリアしたかったけどー！笑

やめました

あとは、

当時は独り暮らしだったので、

自炊は毎日しなくてOKにしました◎

そんなんでOKです

お困りの方は

ぜひ意識してみて下さいませ

でも、それでも

やれなくなるときがあるんですけどね。

それはまたの機会に。

では、おやすみなさいー！