モミヤマです✨
女性ならではの
月のモノ=生理。
定期的にきてますか？
生理、 排便 は、最大のデトックス です！
毎日快腸 ですか？
便秘がち な人は、
冷えはないですか？
座りっぱなし ではないですか？
食事偏ってないですか？
生理不順 、
生理痛 、
生理前症候群 、
などのpms は、
冷え、
血行不良、
汚血、
ストレスなども考えられますが
歪み が原因かもしれません！
一つ一つ、
何故便秘なのか？
生理不順なのか？
肩凝りなのか？
冷え症なのか？
いつも何を食べてるのか？
いつも足を組んでいないか？
等々
考えてみてください☺️
今の自分がどんな状態なのか
確認することも必要ですよ💡✨
薬に頼らずに
健康で心地よい生活を目指したいですね🖤