モミヤマです(^^)
こんにちは！
今日から４月に突入🌸
５月からの新元号も『令和』(れいわ)に決まりましたね✨
何か新しいことが始まる感じでワクワクしますね😃
そんな中、ちょっと気分が落ちてる⬇️疲れてる⬇️という方は、ぜひ！
🔸マッサージを受ける❣️
🔸運動をする❣️
(１日5分でもいいです👌)
２つに共通することは、
血流を良くする✨ことです🙌
血流を良くすると身体も心も元気になりますよ😊
本当の話✨
やり過ぎは逆効果ですのでほどほどに♪
今月も皆さんの健康と綺麗のお役に立てますように✨よろしくお願いいたします(^^)