モミヤマです♪
２月になりました❣️
今朝は、
雪が散らついてましたね❄️
#東洋医学 では、#春夏秋冬 と季節が移り変わる準備期間に『#土用』があり、
1/17~2/3節分までは #冬の土用 の日らしく『#飲食労倦を避ける』とよいそうですよ☝️
#暴飲暴食❌
#過労❌
#寝不足❌
#セックス過多❌
疲れを溜めず、ゆっくり過ごした方がいいそうです😊
今、#甘いものを取りすぎている方は #春にアレルギーが出やすい傾向があるそうです‼️
#春は
#デトックスの時期
#ダイエットにもおすすめの時期
季節の終わりにある土用の期間に
#しっかり健康管理 をしてお過ごしください。
#バレンタイン
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