城陽のまつげパーマ
もみやま です✨
先日、お友達のFacebookで投稿されていたビキニのうしろ姿～💗
お尻がかぶりつきたくなるくらい
たまらなくプリンッてしていて
余分な贅肉がない❗️
STYLE抜群❗️
キレイやなぁ～✨
いいなぁ～✨
私もあんな風になりたいなぁ～✨
と、思ったワケです。
あの素晴らしい後ろ姿を目標に✨
友達の写真を携帯の待受画面にしよーかと思ったぐらい（笑）
で、ですね、
自分の後ろ姿をシッカリと見つめようと
主人に下着姿で 同じポーズで
写真を撮ってもらいました😅
信じたくないブサイクなカラダ😭
タルミ、脂肪、バランスは仕方ないか…
でも、今のままでは嫌～😭
その日から ながらストレッチが
1日至る所で続いております(^-^)/
2、3日続けただけでも効果が自分ではよく分かります！
なかなか続けられないので、しばらくすると休み休み思い出したらやっている。
という感じですが、それでもいいんですよ！
自分がどうなりたいかだけしっかり持っていれば✨
ほんと、単純なんですが このどぅなりたいのか？という目標をしっかり持つ❗️
そして、続ける✨
エステに月1通って老廃物を流す！
月1ヨガをする！
家でストレッチを1日5分する！
などなど。
そして、なった時にどうしたい？
どぅ言われたい？
のかを想像しながら 無理はし過ぎずに
休み休みでも、 ひたすらに続ける⭐️
お盆休み中に太ってしまったという方、
よく耳にします💦
休みモードを切り替えて
毎日楽しく痩せるチャンスを見つけて
苦にならないように
楽しく過ごしましょう🎵