城陽のまつ毛パーマ＆リンパマッサージ
自宅エステサロン・ルポ
モミヤマです★
年末年始の食べ過ぎが今頃やってきてはいませんか？
継続中の食べ過ぎの方は、春にはえらいことになっているでしょう…怖過ぎっ★
私も間食をしないよーにして、普段の食生活も野菜中心、和食などバランスよくしているつもりです(o^^o)
が、体重は約2キロ増、、
制服も年明けではまだスッキリ★
最近では、何だかゆとりがない(>_<)
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特に腰周りね…お尻に太もも…(>_<)
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体重よりも、見た目が気になる年頃になりました
見た目重視で スッキリするまで頑張りますよーー★
間食やめて
寝る3時間前までに食事を済ませる★
そして、秘密兵器を毎日お風呂上がりに塗るー★★★
就寝10時なら7時までやな…
普段ならギリセーフやな(o^^o)