先日、お隣さんから頂いたスイカ 1個。
コレは、4分の１個のスイカです～。
水分が多いから利尿作用と
夏の果物だから身体を冷やす効果はあるんだろーと思ってました。
調べてみると、身体にも肌にも良い効果が
①シミ・シワ・ソバカスを予防
スイカの特殊成分 ｢システイン」
・スイカは紫外線で痛んだ肌の細胞を蘇えらせ、シミ・シワ・ソバカスを予防・解消
②老化・ガンを防ぐ
スイカの特殊成分 「グルタチオン｣「リコピン」
・スイカは体内の過酸化脂質を抑制し、細胞の老化・ガン化を防ぐ
③心臓病・高血圧も予防
スイカの特殊成分 「シトルリン｣
・スイカは、身体の熱を冷まし、腎臓の細胞を修復し、心臓病や高血圧も予防する
その季節ごとの旬な物には色んな良い効果があるっていいますもんね
スイカにも色んな効果があるんですね～
コレは、4分の１個のスイカです～。
水分が多いから利尿作用と
夏の果物だから身体を冷やす効果はあるんだろーと思ってました。
調べてみると、身体にも肌にも良い効果が
①シミ・シワ・ソバカスを予防
スイカの特殊成分 ｢システイン」
・スイカは紫外線で痛んだ肌の細胞を蘇えらせ、シミ・シワ・ソバカスを予防・解消
②老化・ガンを防ぐ
スイカの特殊成分 「グルタチオン｣「リコピン」
・スイカは体内の過酸化脂質を抑制し、細胞の老化・ガン化を防ぐ
③心臓病・高血圧も予防
スイカの特殊成分 「シトルリン｣
・スイカは、身体の熱を冷まし、腎臓の細胞を修復し、心臓病や高血圧も予防する
その季節ごとの旬な物には色んな良い効果があるっていいますもんね
スイカにも色んな効果があるんですね～