こんにちは
e-refill神楽坂のスガヤです
寒い日が続いてますね
そんなときこそアクティブに身体を動かして温まりながらリフレッシュしましょう
ファインムーブストレッチは肩甲骨周りをほぐすことにより、肩こりや腰痛の軽減を図ります。
さらに体感の強化やウエストのシェイプアップ効果が期待できます
こんな方にもオススメ
➡➡肩こり、腰痛にお悩みの方
激しい運動が苦手な方
運動不足の方
レッスンが11月18日(土)に行われます
今週ですね！楽しみです！！
詳しくは
https://e-refill.net/2017/10/31/20171112finemovestretch/
こちらをご覧ください
皆様のご参加お待ちしております
東京都新宿区神楽坂3-2 神楽坂Kビル5階
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