こんにちは、ムカエです
今日は朝から雲一つない青空！！行楽日和の日曜日ですね
私も散歩に行きたいな～なんて考えています
さて、いよいよ来週の日曜日にセルフケア＆ピラティス入門の第１回が開催されます
幼稚園児からシニア世代まで幅広い世代への指導経験を持つ、
インストラクターの岡田朋美先生をお招きして行う第１回のテーマは
「フットケアで足元からイキイキ」です
歩きにはやっぱり足が大事
フットケアを習ってお家で出来る技を身につけましょう
日時 第１回 2017年11月19日(日) 14:00-16:00
第２回 2017年11月26日(日) 14:00-16:00
価格 全２回 7,000円/１回 4,000円
ご家族２名での参加 全２回 10,000円/１回 6,000円
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