悩んだ結果(恵*`・∀)⊃=〇 | 山田恵里伽オフィシャルブログ「えりかスマイル日記」

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二回の更新(*´艸` *)

結果、何食べようか考えてたら
スパイシーチキンが無性に
食べたくて、コンビニまで
買いにいきました笑

あとは、ごまドレッシングかけて
サラダを食べたよぉ~


夜ご飯は、なるべく
炭水化物を抜いて
体型維持できるくらい
少しダイエットしてるの!(゜∀゜)

あとはー、キムチたべたり
納豆たべたり豆腐たべたり
発酵食品を食べると
痩せるよっ!!

よし、今よりもっとスリムボディを
目指すのであります!💕

無理はしない程度に、
病気にならない程度にやるので
皆さんご安心くださいね(*´艸` *)

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ではでは、
おやすみすまっしゅ!

ばいすまっしゅ(恵*`・∀)⊃=〇