悩んだ結果(恵*`・∀)⊃=〇 | 山田恵里伽オフィシャルブログ「えりかスマイル日記」
二回の更新(*´艸` *)
結果、何食べようか考えてたら
スパイシーチキンが無性に
食べたくて、コンビニまで
買いにいきました笑
あとは、ごまドレッシングかけて
サラダを食べたよぉ~
夜ご飯は、なるべく
炭水化物を抜いて
体型維持できるくらい
少しダイエットしてるの!(゜∀゜)
あとはー、キムチたべたり
納豆たべたり豆腐たべたり
発酵食品を食べると
痩せるよっ!!
よし、今よりもっとスリムボディを
目指すのであります!💕
無理はしない程度に、
病気にならない程度にやるので
皆さんご安心くださいね(*´艸` *)
ではでは、
おやすみすまっしゅ!
ばいすまっしゅ(恵*`・∀)⊃=〇
